Consumo eléctrico medio de dos personas: comparativa de tarifas y consejos para ahorrar

Para hogares pequeños donde viven de una a dos personas, algunas referencias oficiales sitúan el consumo regular entre los 1.800 y los 2.500 kWh al año, pero solo cuando se optimiza el uso de electrodomésticos básicos. El consumo puede incrementarse si se incluye termo eléctrico o climatización intensiva.

La tarifa regulada PVPC (Precio Voluntario para el Pequeño Consumidor) publica precios dinámicos por hora y, desde hace un par de años, integra parcialmente mercados a plazo para reducir la volatilidad (es contratable hasta 10 kW de potencia). En el mercado libre puedes optar por tarifas de precio fijo 24h o con discriminación horaria, y aprovechar sus condiciones estables y promociones. Gracias a la discriminación horaria, si adaptas el consumo doméstico a las horas valle, puedes pagar menos por kWh.

En fin, para ahorrar en un hogar donde viven dos personas, convendría ajustar el consumo real al contrato. Por ejemplo, si consumís poco, no usáis calefacción eléctrica a toda hora, tenéis electrodomésticos eficientes y buenos hábitos al utilizarlos, podríais beneficiarse claramente de tarifas con discriminación horaria y potencia moderada.

Cuánto consumen en promedio dos personas en una vivienda

Saber cuál es el consumo de energía de dos personas no es una tarea con resultado exacto, pero es posible acercarse a un rango tomando datos de hogares medios y ajustándolos según su tamaño.

En un piso estándar, con electrodomésticos eficientes, con uso frecuente de la cocina, lavadora, lavavajillas e iluminación, y sin encender la calefacción eléctrica de forma continua; una horquilla realista puede ser una demanda de 2.000 a 2.700 kWh al año. El consumo doméstico lo concentran los electrodomésticos (55 %) y la iluminación (12 %), seguidos de la cocina (9 %) y Agua Caliente Sanitaria o ACS (7,5 %).

La mejor forma de saber lo que gastáis, es revisando las facturas de los últimos meses, y, de acuerdo con vuestros hábitos de uso, ajustar la potencia y tarifa contratadas:

Revisa tu factura

En tu recibo mensual se indica el número de kilovatios hora (kWh) consumidos en ese periodo. Si tienes contador inteligente, muchas comercializadoras te dan acceso al consumo diario u horario de uso, lo que ayuda a identificar picos o consumos inusuales. Además, la factura muestra peajes y cargos regulados, alquiler de contador e impuestos.

Luego de analizar estos datos, podrás calcular vuestro consumo mensual y anual, y compararlo con los promedios oficiales. Esa información será primordial para saber si tenéis la tarifa y potencia contratada adecuada para un hogar de dos personas.

Ajusta tu potencia y tarifa

Adecuar a tus hábitos de consumo la potencia que tienes contratada, evitará que pagues de más en el término fijo de tu factura, así como los cortes eléctricos por exceso de demanda. En baja tensión (peaje 2.0TD) existe discriminación horaria en energía (punta, llano, valle) y dos periodos de potencia (punta, valle).

Para un piso donde viven dos personas, donde no existe un consumo simultáneo elevado (sin muchos electrodomésticos de alta potencia funcionando en paralelo), contratar una potencia moderada suele ser suficiente. La potencia habitual suele estar entre 3,45 y 4,6 kW, suficiente si utilizáis el frigorífico, la lavadora y pequeños electrodomésticos a la vez, y de manera controlada.

Comparativa de tarifas de luz para dos personas que viven juntas

En 2025, varios precios fijos 24h del mercado libre pueden resultar más bajos de media que el PVPC cuando hay picos, pero la conveniencia dependerá de vuestros horarios y de las promociones vigentes que podáis aprovechar. En Endesa contamos con varias opciones que te pueden venir muy bien:

• One Luz (precio fijo 24h): un precio estable todo el día, sin permanencia; recomendable si consumís repartido y preferís previsibilidad.
• One Luz 3 Periodos: tres precios (punta, llano y valle) para quienes concentran sus consumos en horas de la noche o durante los fines de semana.

Estas son solo algunas de las tarifas de Endesa, pero quizás tus hábitos de consumo se ajustan mejor a otras que puedes encontrar en nuestro Catálogo de Luz.

Consejos para reducir el consumo de ambos

Es importante adoptar hábitos de consumo para que el gasto no se dispare o descontrole:

• Aprovecha las horas valle (noche, fines de semana y festivos) para usar la lavadora, el lavavajillas, la secadora o la cocina eléctrica (en el caso de que tengas contratada una tarifa por tramos o PVPC).
• Evita el standby o consumo fantasma, desconectando los aparatos que no están en uso o que consumen en modo “reposo”. También ayuda usar regletas con interruptor (el modo espera ronda el 6,6 % del consumo doméstico).
• Sustituye bombillas por iluminación LED, y electrodomésticos antiguos por unos de clase eficiente (A/B), ya que el uso de estos aparatos y la iluminación representan una parte significativa del consumo doméstico. La iluminación supone de 11 % a 12 % de la demanda de energía, mientras que los electrodomésticos representan un 55 % del gasto, aproximadamente.
• Ajusta la potencia contratada, ya que cada kW innecesario suma un fijo mensual. También, regula la calefacción o el aire acondicionado. Si el hogar tiene climatización eléctrica, un uso moderado y controlado (temperatura eficiente, termostatos, buen aislamiento) reducirá significativamente el gasto de luz. 

Monitorizar tu consumo, revisar tu factura mes a mes y compararla con periodos anteriores, te permitirá detectar incrementos inesperados y retomar el control.

Cuándo conviene cambiar de tarifa si compartes piso con alguien más

Cambiar de tarifa puede ser una decisión “salvavidas” y muy estratégica. Tener la adecuada no es algo permanente, porque vuestros hábitos o situación personal pueden dar un giro. Por eso es ideal revisarlo con cierta periodicidad y tomar acciones dependiendo de diferentes situaciones:

• En el caso de que vuestro consumo se concentre en la tarde/noche y fines de semana, una tarifa con tres periodos puede ayudaros a ahorrar frente al precio fijo 24h.
• Si necesitáis estabilidad y no queréis revisar el precio a diario, entonces conviene una tarifa de precio fijo.
• Ante cambios de hábitos (teletrabajo, uso intensivo de electrodomésticos, compráis un aire acondicionado o un termo eléctrico), es importante revisar potencia y modalidad. La CNMC (Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia) ofrece herramientas online para ver vuestra potencia demandada y evitar excesos.

En general, revisar la factura, analizar el consumo real y comparar con diferentes tarifas cada 6 a 12 meses, es una muy buena práctica.

¿Cuánto pagan en promedio de luz al mes dos personas que viven juntas?

Calcularlo dependerá del consumo final, hábitos de ambas personas, ubicación de la vivienda y la tarifa que tengáis contratada. Algunas estimaciones de organismos oficiales indican que para casas donde viven de 1 a 2 personas, la factura mensual suele situarse entre 45 € y 70 € (aproximadamente), si se ha realizado un consumo moderado y se tiene contratada una tarifa acorde a dicha situación de convivencia.

Si se considera una demanda moderada de unos 200 a 250 kWh al mes, y un precio medio cercano a los 0,24 €/kWh (valor medio orientativo en España), el coste por consumo sería de unos 44 a 60 €. Sumando el término fijo de potencia para un contrato típico (por ejemplo 4,6 kW), el total del consumo mensual podría situarse en ese rango, hasta los 70 €.

¿Qué potencia eléctrica es suficiente para dos personas?

Elegir la potencia ideal y adecuada a vuestros hábitos de consumo, es clave para no pagar de más o sufrir cortes de electricidad. Para dos personas en una misma vivienda, es recomendable contratar una potencia de entre 3,45 kW y 4,6 kW, pero dependerá del tamaño del piso y de los electrodomésticos utilizados. Con esta potencia será suficiente para usar electrodomésticos básicos como la nevera, el microondas, el televisor y la lavadora, de forma simultánea, sin el riesgo de cortes del flujo.

Si vuestro estilo de vida implica usar varios electrodomésticos y equipos a la vez (microondas, vitrocerámica, horno, lavadora, secadora, aire acondicionado, etc.), entonces es recomendable subir la potencia contratada a más de 4,6 kW, para evitar esas interrupciones de energía inesperadas.

La tarifa One Luz es una opción que se ajusta a dos personas con consumo repartido, que quieren saber siempre lo que pagarán, sin tener que adaptar su estilo vida o hábitos a los horarios. Si concentráis parte del consumo por las noches o en fines de semana, entonces la tarifa One Luz 3 Periodos será una buena alternativa.

Te recomendamos dedicarle unos minutos a analizar la factura de la luz, y asegúrate de que no estáis pagando más de lo necesario.