• {{currentSearchSuggestions.title}}
  • {{currentSearchSuggestions.title}}
{{navigationCta.name}}

Com aconseguir la humitat ideal a casa teva?

La humitat relativa a casa

L'agència de protecció ambiental dels Estats Units (EPA) recomana un nivell d'humitat entre el 30% i el 50% a l'interior de casa, en funció de la temperatura exterior: més humitat com més calor fa i menys com més fred fa. Si l'ambient és extremadament sec, les mucoses i la gola es ressequen i augmenta el risc d'agafar la grip i refredats, mentre que un ambient molt humit dificulta la respiració i pot desencadenar al·lèrgies respiratòries. A més a més, poden aparèixer floridura i àcars.

 

La calefacció i la humitat

Per evitar un ambient molt sec, has de mantenir la temperatura de la calefacció sobre els 20 graus (un excés de temperatura resseca l'ambient) o col·locar una tassa amb aigua sobre els radiadors. També pots instal·lar humidificadors per a determinades habitacions o en determinats moments, per exemple si tens un bebè amb mocs o problemes respiratoris.

Per contra, l'excés d'humitat s'evita ventilant bé les habitacions, especialment la cuina, mentre prepares el menjar i els banys, després de la dutxa. A la cuina, engega sempre l'extractor de fums. Al bany pot resultar útil instal·lar un extractor que s'engegui, per exemple, quan encenguis la llum. També has d'evitar eixugar la roba dins de casa (o, si no tens un altre remei, col·locar un deshumidificador a l'habitació on l’estenguis) i evitar les plantes a l'habitació. Si l'excés d'humitat és persistent, pots instal·lar un sistema de ventilació mecànica, tot i que abans, has de comptar amb l'assessorament d'un professional que determini l'origen de la humitat.

 

Temperatura vs. humitat

En tot cas, el millor és fer-se amb un bon higròmetre que et permeti saber amb exactitud la humitat relativa de cada habitació.

icona consell Anar a l'consell icona Facebook Anar a Facebook icona Twitter Anar a Twitter icona Youtube Anar a Youtube icona Messenger Anar a Messenger icona Linkedin Anar a Linkedin icona Instagram Anar a Instagram Logotip de l'enllaç compartit anar a l'enllaç compartit icona de marca de verificació marca de verificació icona de fletxa cap avall fletxa cap avall icona de tancar tancar icona d'afegir afegir icona d'augmentar augmentar fletxa obliqua mira de manera obliqua fletxa cap avall fletxa cap avall icona del motor de cerca motor de cerca icona del motor de cerca motor de cerca icona de compartir compartir icona de filtre filtrar icona de correu enviar correu icona de correu correu icona de telèfon telèfon icona de fax fax icona d'imprimir imprimir icona de play play icona d'usuari anar a la secció d'usuari icona d'error un error ha ocorregut icona d'informació informació Icona de m'agrada m'agrada Icona de m'agrada m'agrada Icona de no m'agrada no m'agrada Icona de no m'agrada no m'agrada Icona de rellotge rellotge Icona de làmpada làmpada Icona de llista llista Icona de mapa Anar a mapa Icona de telèfon telèfon Icona d'emergència Emergència Icona de pausa pausa Icona de play play Icona de tancament de sessió Tancar sessió