Nochebuena y Nochevieja: convierte las fiestas en tu propósito de ahorro

Por esta razón, convertir las fiestas decembrinas en un propósito de ahorro energético, será un pequeño gesto que puede marcar una gran diferencia en la factura y en la economía familiar, así como en las emisiones y el cuidado del medio ambiente. Te contamos cómo hacerlo, para que comiences el 2026 con buen pie y reduciendo gastos.

Por qué es clave elegir bien la climatización en invierno

En invierno, la climatización, específicamente la calefacción, es el gran “peso pesado” en la factura de la luz, porque representa entre el 50 % y el 70 % del consumo energético del hogar, según datos del Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE).

Mantener una temperatura de confort entre 19 y 21 °C durante el día, y entre 15 y 17 °C por la noche, es lo más recomendable para no afectar tanto la demanda de energía. Cada grado adicional puede elevar el gasto energético entre un 7 % y un 10 %, lo que convierte a un buen ajuste en un factor clave durante las fiestas. Así que es importante estar alerta y vigilante, ya que una configuración incorrecta de la calefacción puede multiplicar el gasto en la factura.

Además, otra manera de controlar el consumo es mantener los equipos en buen estado, ventilar la vivienda a primera hora del día, y aprovechar la inercia térmica del hogar. Todo esto ayudará a evitar los picos de consumo cuando lleguen visitas o se prolongue el festejo.

Cuánta energía se consume realmente en una cena de Nochebuena o Nochevieja

El gasto principal de energía en estas fechas se centra en la cocina, ya que preparar comidas más elaboradas puede llevar a un incremento del uso del horno, la vitrocerámica, la inducción o pequeños electrodomésticos. El horno supone 4 % del consumo eléctrico del hogar, la vitrocerámica el 9 %, y el frigorífico un 18 %, según datos aportados por el IDAE.

Un horno medio gasta alrededor de 0,6 a 0,9 kWh; si se utiliza a 200 °C consume 0,94 kWh, y a 250 °C gasta cerca de 1,175 kWh. Si la cena requiere varias elaboraciones largas, el consumo puede superar fácilmente los 3 a 4 kWh adicionales respecto a un día normal. Esto demuestra que los ajustes de temperatura y tiempo de uso impactan de forma directa en la factura de luz.

A este gasto en la cocina es necesario agregarle el de la iluminación decorativa, y la calefacción durante más horas y con mayor intensidad, como sucede con el uso de dispositivos eléctricos.

En cuanto a la demanda del sistema, Red Eléctrica muestra picos vespertinos habituales. En Nochebuena y Nochevieja el consumo se adelanta, y desciende tras la medianoche, reflejando patrones durante estos días de celebración.

Cómo ahorrar energía eléctrica en Nochebuena sin renunciar a la celebración

La Nochebuena dejaría de ser mágica si faltaran las luces, la buena comida y los momentos inolvidables con seres queridos. Para mantener las tradiciones existen estrategias sencillas que permiten disfrutar de las fiestas sin que la factura de luz se dispare:

Cocina de forma eficiente

• Planificar los tiempos es esencial. Define cuál será el menú para que aproveches el horno con cargas completas y cocinar en tandas, ya que cocinar varias preparaciones seguidas evita desperdiciar la energía ya acumulada. Usar el calor residual del horno en combinación con la vitrocerámica ayudará a reducir significativamente el consumo. También, evita precalentar más de lo necesario y utiliza convección cuando esté disponible.
• Para recalentados rápidos, el microondas y el airfryer son una buena opción, porque consumen menos energía por tiempo de uso que el horno o la vitrocerámica.
• Tapa las ollas y elige recipientes adecuados que se ajusten al diámetro del fuego. Esto ayuda a reducir pérdidas en placas y acelera la cocción, disminuyendo el gasto asociado a la vitrocerámica. Utilizar electrodomésticos eficientes también colabora con el ahorro de energía.

Iluminación navideña responsable

• Utilizar luces LED y temporizadores para la decoración es la mejor alternativa. Las guirnaldas LED tienen consumos muy bajos, hasta un 80 % menos que las tradicionales, y su duración es mayor. Además, programar su uso con temporizadores limitará el encendido a unas pocas horas. Como recomendación adicional: sácale provecho a la iluminación del árbol y de la decoración para no encender todas las luces del hogar.

• En exteriores y fachadas también es ideal recurrir a las luces LED de alta eficacia, y encenderlas en horarios optimizados para reducir su consumo.
• Aprovecha la luz natural durante los preparativos y el preámbulo a la celebración, y apaga las decoraciones mientras no estén los invitados.

Calefacción bien ajustada

• Mantén el termostato entre 19 y 21 °C, y baja la temperatura a 15 o 17 °C de noche. No es necesario aumentar mucho la temperatura, ya que varias personas reunidas en una misma estancia generan calor natural.
• Toma previsiones y purga los radiadores, instala válvulas termostáticas y coloca reflectores detrás de los radiadores para mejorar su rendimiento sin gastar mucho dinero.
• Ventila lo justo (solo durante pocos minutos), cierra las puertas de las habitaciones vacías, evitar cubrir radiadores con muebles o ropa, y cierra cortinas y persianas por la noche (reduce pérdidas por el fenómeno llamado “pared fría”).

Cómo ahorrar energía en Nochevieja

La Nochevieja combina preparativos intensos y horarios irregulares. El consumo se concentra más en la iluminación y la climatización debido al horario nocturno. Por eso te recomendamos algo similar a lo de Nochebuena: cocinar temprano la mayoría de los platos, agrupar cocciones, y evita tener varios electrodomésticos de alta potencia encendidos a la vez. El sistema eléctrico registra picos vespertinos y un descenso en la demanda luego de tomar las uvas, por esto, ajustar tus usos ayudará a suavizar dicha curva en el consumo.

En el caso de que la cena sea más ligera que la de Nochebuena, una buena opción a la hora de cocinar es aplicar métodos de cocción rápidos, o recurrir a platos preparados previamente, lo que permitirá reducir el uso prolongado del horno.

Si la fiesta no es en tu casa, entonces minimiza el stand by de tus equipos antes de salir a la celebración (el consumo fantasma puede suponer de 6 a 10 % del gasto eléctrico del hogar). Apaga las regletas de la TV, consolas, cargadores y demás gadgets que no estés usando, y deja encendida solo la ambientación navideña necesaria, o programa su apagado automático.

De las fiestas al propósito de ahorro para todo el año

Convertir la Navidad en propósito de eficiencia, y aprovecharlas como punto de partida para un compromiso energético anual, es una estrategia eficaz y sostenible.

Apostar por hábitos duraderos como: termostatos programables, horarios de iluminación e instalar bombillas LED, mejorar el aislamiento del hogar, mantenimiento de calderas y, cuando toque renovar, tecnologías de alta eficiencia (bombas de calor, calderas de condensación), además de revisar periódicamente tu tarifa contratada, para asegurarte de que es la que realmente se ajusta a tu consumo del día a día, son medidas que elevan el confort y reducen costes en la factura mensual de la luz.

Descubre cómo adaptar tu tarifa de luz y gas y tu consumo a tu estilo de vida:

Errores típicos en Navidad que disparan la factura

• Aumentar los grados de la temperatura en la calefacción para calentar el espacio antes de que lleguen los invitados. Esta acción no acelera el proceso, solo aumenta el consumo de energía.
• El largo precalentamiento del horno con cargas pequeñas de comida. Para estos casos, lo más recomendable es usar la convección del horno (activa el ventilador para que circule el aire caliente y así lograr una cocción más rápida), y cocinar en tandas.
• No tener un horario establecido para encender y apagar las luces de decoración navideña. Programa los horarios con un temporizador y evita los encendidos continuos e innecesarios, durante muchas horas.
• Ventilar el interior de la vivienda en exceso durante la cena o festejo. Hacerlo solo unos minutos es suficiente para renovar el aire. Luego no olvides cerrar bien las puertas y ventanas para conservar la temperatura.
• No desconectar los equipos que estén en modo standby. El “consumo fantasma” también demanda energía. Utiliza regletas con interruptor o enchufes inteligentes.

Las fiestas navideñas no tienen por qué ir asociadas a un alto consumo de energía. Con planificación, cocinando con eficiencia, utilizando iluminación LED y temporizadores, y siendo responsable al encender la climatización, es posible disfrutar de la magia de Nochebuena y Nochevieja, y ahorrar al mismo tiempo.