Nit de Nadal i Cap d'Any: converteix les festes en el teu propòsit d'estalvi

Per aquesta raó, convertir les festes de desembre en un propòsit d'estalvi energètic, serà un petit gest que pot marcar una gran diferència a la factura i a l'economia familiar, així com a les emissions i la cura del medi ambient. T'expliquem com fer-ho, perquè comencis el 2026 amb bon peu i reduint despeses.

Per què és clau triar bé la climatització a l'hivern

A l'hivern, la climatització, específicament la calefacció, és el gran “pes pesant” a la factura de la llum, perquè representa entre el 50% i el 70% del consum energètic de la llar, segons dades de l'Institut per a la Diversificació i l’Estalvi de l'Energia (IDAE).

Mantenir una temperatura de confort entre 19 i 21 °C durant el dia, i entre 15 i 17 °C a la nit, és el més recomanable per no afectar tant la demanda d'energia. Cada grau addicional pot elevar la despesa energètica entre un 7% i un 10%, fet que converteix un bon ajustament en un factor clau durant les festes. Així que és important estar alerta i vigilant, ja que una configuració incorrecta de la calefacció pot multiplicar la despesa a la factura.

A més, una altra manera de controlar el consum és mantenir els equips en bon estat, ventilar l'habitatge a primera hora del dia, i aprofitar la inèrcia tèrmica de la llar. Tot això ajudarà a evitar els pics de consum quan arribin visites o es prolongui la festa.

Quanta energia es consumeix realment en un sopar de nit de Nadal o de Cap d'Any

La despesa principal d'energia en aquestes dates se centra en la cuina, ja que preparar menjars més elaborats pot portar a un increment de l'ús del forn, vitroceràmica, inducció o petits electrodomèstics. El forn suposa un 4% del consum elèctric de la llar, la vitroceràmica el 9%, i el frigorífic un 18%, segons dades aportades per l'IDAE.

Un forn mitjà gasta al voltant de 0,6 a 0,9 kWh; si s'utilitza a 200 °C consumeix 0,94 kWh, i a 250 °C gasta prop de 1,175 kWh. Si el sopar requereix diverses elaboracions llargues, el consum pot superar fàcilment els 3 a 4 kWh addicionals respecte a un dia normal. Això demostra que els ajustaments de temperatura i temps d'ús tenen un impacte directe a la factura de llum.

A aquesta despesa a la cuina cal afegir-hi la de la il·luminació decorativa, i la calefacció durant més hores i amb més intensitat, com passa amb l'ús de dispositius elèctrics.

Pel que fa a la demanda del sistema, Red Eléctrica mostra pics vespertins habituals. La nit de Nadal i la nit de Cap d'Any el consum s'avança, i baixa després de la mitjanit, reflectint patrons durant aquests dies de celebració.

Com estalviar energia elèctrica la nit de Nadal sense renunciar a la celebració

La nit de Nadal deixaria de ser màgica si faltessin els llums, el bon menjar i els moments inoblidables amb els teus éssers estimats. Per mantenir les tradicions hi ha estratègies senzilles que et permeten gaudir de les festes sense que la factura de llum es dispari:

Cuina de forma eficient

• Planificar els temps és essencial. Defineix quin serà el menú per aprofitar el forn amb càrregues completes i cuinar en tandes, ja que cuinar diverses preparacions seguides evita desaprofitar l'energia ja acumulada. Usar la calor residual del forn en combinació amb la vitroceràmica ajudarà a reduir significativament el consum. Evita també preescalfar més del necessari i utilitza convecció quan estigui disponible.
• Per reescalfats ràpids, el microones i l’airfryer són una bona opció, perquè consumeixen menys energia per temps d'ús que el forn o la vitroceràmica.
• Tapa les olles i tria recipients adequats que s'ajustin al diàmetre del foc. Això ajuda a reduir pèrdues a les plaques i accelera la cocció, disminuint la despesa associada a la vitroceràmica. Utilitzar electrodomèstics eficients també ajuda a l’estalvi d’energia.

Il·luminació nadalenca responsable

• Utilitzar llums LED i temporitzadors per a la decoració és la millor alternativa. Les garlandes LED tenen consums molt baixos, fins a un 80% menys que les tradicionals, i la seva durada és més gran. A més, programar-ne l'ús amb temporitzadors limitarà l'encesa a poques hores.
  Com a recomanació addicional: treu profit a la il·luminació de l'arbre i de la decoració per no encendre tots els llums de la llar.

• A exteriors i façanes també és ideal recórrer a les llums LED d'alta eficàcia, i encendre-les en horaris optimitzats per reduir-ne el consum.
• Aprofita la llum natural durant els preparatius i el preàmbul a la celebració, i apaga les decoracions mentre no hi siguin els convidats.

Calefacció ben ajustada

• Mantingues el termòstat entre 19 i 21 °C, i baixa la temperatura a 15 o 17 °C de nit. No cal augmentar gaire la temperatura, ja que diverses persones reunides en una mateixa estança generen calor natural.
• Fes previsions i purga els radiadors, instal·la vàlvules termostàtiques i col·loca reflectors darrere dels radiadors per millorar el seu rendiment sense gastar gaires diners.
• Ventila el que és just (només durant pocs minuts), tanca les portes de les habitacions buides, evita cobrir radiadors amb mobles o roba, i tanca les cortines i persianes a la nit (això redueix pèrdues pel fenomen anomenat “paret freda”).

Com estalviar energia la nit de Cap d'Any

La nit de Cap d'Any combina preparatius intensos i horaris irregulars. El consum es concentra més en la il·luminació i la climatització a causa de l'horari nocturn. Per això et recomanem una cosa similar a la nit de Nadal: cuina d'hora la majoria dels plats, agrupa coccions i evita tenir diversos electrodomèstics d'alta potència encesos alhora. El sistema elèctric registra pics vespertins i un descens en la demanda després de prendre el raïm, per això, ajustar els teus usos ajudarà a suavitzar aquesta corba en el consum.

En el cas que el sopar sigui més lleuger que el de la nit de Nadal, una bona opció a l'hora de cuinar és aplicar mètodes de cocció ràpids, o recórrer a plats preparats prèviament, cosa que permetrà reduir l'ús prolongat del forn.

Si la festa no és a casa teva, aleshores minimitza l'stand-by dels teus equips abans de sortir a la celebració (el consum fantasma pot suposar entre un 6 i un 10% de la despesa elèctrica de la llar). Apaga les regletes de la TV, consoles, carregadors i altres gadgets que no estiguis usant, i deixa encesa només l'ambientació nadalenca necessària, o programa el seu apagat automàtic.

De les festes al propòsit d'estalvi per a tot l'any

Convertir Nadal en propòsit d'eficiència i aprofitar-lo com a punt de partida per a un compromís energètic anual és una estratègia eficaç i sostenible.

Apostar per hàbits duradors com ara: termòstats programables, horaris d'il·luminació i instal·lar bombetes LED, millorar l'aïllament de la llar, manteniment de calderes i, quan toqui renovar, tecnologies d'alta eficiència (bombes de calor, calderes de condensació), a més de revisar periòdicament la teva tarifa contractada, per assegurar-te que tens la que realment s'ajusta al teu consum del dia a dia, són mesures que eleven el confort i redueixen costos a la factura mensual de la llum.

Descobreix com adaptar la teva tarifa de llum i gas i el teu consum al teu estil de vida: