El truco del grado extra: cuánto puedes llegar a ahorrar bajando 1ºC el termostato

Reducir la factura de calefacción no siempre requiere grandes inversiones ni cambios drásticos en tu hogar. A veces, el ahorro está en gestos tan simples como ajustar ligeramente el termostato, bajándolo solamente 1ºC. Este ajuste puede parecer insignificante, pero su impacto en el consumo energético es mucho mayor de lo que imaginas, ya que puede suponer entre un 5% y un 10% de ahorro anual, dependiendo del sistema de calefacción y del aislamiento de la vivienda.

¿Por qué bajar 1ºC marca tanta diferencia?

La calefacción es, con diferencia, el mayor gasto energético del hogar durante los meses fríos. Según la OCU, climatizar la vivienda puede representar hasta el 70% del consumo energético doméstico. Esto significa que cualquier mejora en la eficiencia de la calefacción tiene un impacto directo en tu factura, por mínimo que sea.

La razón por la que bajar 1ºC ahorra tanto es muy sencilla, cuanto menor es la diferencia entre la temperatura interior y exterior, menos energía necesita tu sistema para mantener la sensación de comodidad. Y es que ese grado extra que a veces subimos “por costumbre” puede disparar el consumo sin aportar una sensación real de mayor bienestar.

¿Cuánto puedes ahorrar bajando 1ºC?

Las estimaciones pueden variar ligeramente según la fuente, pero todas coinciden en un margen muy similar. Los estudios de eficiencia energética en viviendas sitúan el ahorro en torno a un 5 y un 7%, mientras que los especialistas en calefacción eléctrica lo elevan hasta un 7 o 10%.

En la práctica, si tu gasto anual en calefacción se mueve entre 600 y 800€, bajar solo 1ºC el termostato puede traducirse en un ahorro notable sin modificar tus rutinas. Y si decides reducir 2ºC, el impacto en la factura es aún mayor.

La temperatura ideal para un hogar eficiente

No existe una temperatura única que funcione para todos los hogares, pero sí hay rangos recomendados basados en estudios de bienestar térmico. Lo habitual es mantener unos 19 o 20ºC durante el día en las estancias que utilizas y reducir a 16 o 17ºC por la noche o cuando la vivienda queda vacía.

La mayoría de personas se sienten cómodas dentro de estos márgenes, sobre todo si se combinan con ropa adecuada y elementos que ayudan a conservar el calor, como alfombras, mantas o cortinas térmicas. En el caso de personas más sensibles al frío, como bebés o personas mayores, puede ser necesario subir ligeramente la temperatura en su habitación, compensando en el resto de la vivienda para mantener el equilibrio.

Cómo aplicar el truco del grado extra sin perder confort

Bajar el termostato 1ºC no debería notarse si lo acompañas de hábitos que ayudan a mantener el calor en casa. Estos son algunos de los más eficaces:

Programa la calefacción según tus horarios

Programar la calefacción según tus horarios es fundamental para evitar consumos innecesarios. Reducir la temperatura por la noche o cuando la vivienda está vacía ayuda a que el sistema trabaje de forma más eficiente y potencia el ahorro cuando se combina con un buen uso del termostato.

Evita fugas de calor

Las pequeñas infiltraciones pueden hacer que la calefacción trabaje más de lo necesario. Revisa puntos sensibles como:

• Ventanas mal selladas.
• Puertas exteriores.
• Cajas de persiana.
• Juntas deterioradas.

Un buen aislamiento ayuda a conservar el calor y potencia el efecto de ese grado extra.

Prioriza las estancias que realmente usas

No todas las habitaciones necesitan la misma temperatura. Si pasas la mayor parte del tiempo en el salón o el dormitorio, ajusta la calefacción para que esas zonas sean las más agradables y evita calentar espacios que apenas utilizas.

Usa ropa adecuada

A veces, un jersey ligero o una manta en el sofá pueden aportar la calidez que necesitas sin subir el termostato. Con pequeños gestos, 19 C pueden sentirse como una temperatura más alta sin aumentar el consumo.

Mantén la caldera o bomba de calor en buen estado

Un sistema bien mantenido necesita menos energía para alcanzar la temperatura deseada. Las revisiones periódicas son esenciales para que la calefacción funcione de forma eficiente y el truco del grado extra dé los mejores resultados.

El papel de los termostatos inteligentes

Los termostatos inteligentes permiten regular la temperatura con mucha más precisión y adaptarla a tus rutinas diarias. Según la OCU, su uso ayuda a evitar consumos innecesarios y a mantener una sensación de bienestar sin necesidad de subir el termostato.

Sus principales ventajas incluyen:

• Aprenden tus rutinas para anticiparse a tus necesidades.
• Ajustan la temperatura de forma automática según el uso real de la vivienda.
• Permiten controlar la calefacción desde el móvil, estés donde estés.
• Detectan ventanas abiertas para evitar que el sistema siga funcionando sin sentido.
• Ofrecen informes de consumo que ayudan a entender y optimizar el gasto.

Si buscas sacar el máximo partido al truco del grado extra, un termostato inteligente puede convertirse en una de las inversiones más eficaces para mejorar la eficiencia de tu hogar.

¿Y si bajas más de 1ºC?

El ahorro es proporcional, reducir el termostato 2ºC puede traducirse en una disminución notable del consumo, siempre que la vivienda esté bien aislada y la temperatura siga siendo agradable.

Aun así, no es recomendable bajar de 16ºC durante largos periodos, ya que puede favorecer la aparición de humedad y hacer que el ambiente resulte menos cómodo.

El truco del grado extra: pequeño gesto, gran impacto

Bajar 1ºC el termostato es uno de esos cambios que no requieren esfuerzo y que apenas se notan en el día a día, pero sí en la factura. Es una manera sencilla, inmediata y al alcance de cualquier hogar, capaz de reducir el consumo sin renunciar a la comodidad.

Como hemos visto, si lo combinas con una buena programación, un termostato inteligente y hábitos eficientes, el efecto se multiplica y el ahorro puede ser todavía más notable.