Si prefereixes veure el web sempre en català, fes clic aquí.

Com podem preparar receptes de tota la vida al microones?

Un dels reptes del segle XXI és mantenir l'equilibri entre una vida sana i les presses de la nostra rutina. Per aconseguir-ho, el microones és un gran aliat que ens permet cuinar de forma saludable, ràpida i fàcil.

{{content.phone.title}}

{{content.phone.text}}

{{content.phone.phoneText}}

{{content.form.title}}

{{content.form.text}}

{{content.form.errors.required}}

{{content.form.errors.phone}}

{{content.form.errors.server}}

{{content.form.success.title}}

{{content.form.success.message}} {{model.phone}}

{{content.cta.title}}

{{content.cta.text}}

Aquí tenim el microones, al taulell de la cuina, ocupant un espai preciós només per reescalfar el cafè al matí o el tàper d'ahir. Però sabies que també es poden cuinar receptes directament al microones? Tot és qüestió de posar-hi una mica d'imaginació. Com que entenem que potser no tens temps, et donem un cop de mà amb aquestes tres receptes de tota la vida.

 

Ou ferrat

Segur que coneixes mil maneres de cuinar un ou, però has provat mai de fer-ho al microones? Preparar-lo en aquest electrodomèstic té alguns avantatges: des d'emprar menys oli per aconseguir un resultat més saludable fins a tacar menys, reduint el treball de neteja posterior.

També redueixes el risc de cremades en el procés, ja que no estaràs exposat a esquitxades d'oli calent. T'animes a provar-ho? Prepara els ingredients, pren nota de l'elaboració i treu el pa per sucar, perquè és boníssim!

 

Ingredients:

  • 1 ou.
  • 1 cullerada d'oli.
  • 1 cullerada de sal.

 

Elaboració:

Fil a l'agulla! Comencem afegint una cullerada d'oli en un bol o una tassa. Hi aboquem l'ou amb cura perquè no es trenqui el rovell i hi afegim una mica de sal.

Ara, tapem el recipient amb un plat i el fiquem al microones 40 segons a 850 W de potència. Compte a l'hora de treure'l: fes servir unes manyoples per no cremar-te.

Et voilà! Fàcil, oi?

Pizza al microones

Que aixequi la mà qui hagi tingut unes ganes sobtades de gaudir d'una bona pizza alguna vegada. Sol passar: ets a casa tranquil·lament i comences a imaginar-te-la, fins i tot gairebé la pots ensumar. Però no vols baixar a la botiga i conformar-te amb una pizza congelada ni demanar a domicili i esperar més temps.

Ara, abaixa la mà i arromanga't! La pizza que vols és a la teva cuina i pots preparar-la amb la guarnició que més et vingui de gust. T'expliquem com fer-ho en aquesta recepta.

 

Ingredients:

  • 4 cullerades de farina.
  • 1 cullerada de llevat.
  • 3 cullerades de llet.
  • 1 cullerada d'oli.
  • Sal.
  • Salsa de tomàquet.
  • Toppings al gust.

 

Elaboració:

En primer lloc, agafarem una tassa o un bol per barrejar-hi la farina i el llevat. Els barregem bé i hi afegim una mica de sal al gust, la llet i l'oli.

Seguim barrejant-ho perquè quedi tot ben repartit fins a aconseguir una massa consistent que després estirarem.

A la part superior, hi afegim salsa de tomàquet i l'estenem per tota la superfície perquè quedi ben coberta. A continuació, hi agreguem formatge mozzarella ratllat i els toppings: pernil dolç, xampinyons, pepperoni... al gust!

Ho fiquem al microones i ho cuinem durant 1 o 2 minuts. Ja pots tornar a la sala d'estar i continuar gaudint de la teva sèrie preferida amb aquesta meravella de pizza casolana.

Brownie a la tassa

Sabies que el brownie va néixer per error? Al voltant de l'any 1900, un cuiner va oblidar afegir llevat al bescuit de xocolata i, des d'aleshores, podem gaudir d'una de les postres més populars del món.

Per sort, aquí sabem el que fem i t'expliquem com cuinar-lo al microones per aconseguir un sabor únic. A més, la recepta és tan ràpida i senzilla que els més petits de la casa poden posar-se el davantal i convertir-se en xefs per gaudir d'una estona dolça i divertida.

 

Ingredients:

  • 1 ou.
  • 2 cullerades de llet.
  • 1 cullerada d'oli.
  • 3 cullerades de sucre (blanc o roig).
  • 3 cullerades de farina.
  • 3 cullerades de cacau en pols.

 

Elaboració:

En primer lloc, agafarem una tassa per fer-hi la barreja. Trenquem un ou, l'afegim a la tassa i el batem bé. Quan estigui ben batut, hi agreguem l'oli, la llet, el sucre, la farina i el cacau en pols. A continuació, ho barregem bé fins que no quedin grumolls i aconseguim una massa homogènia, i fiquem la tassa al microones durant 2 minuts.

Finalment, retirem la tassa amb un drap o unes manyoples amb cura de no cremar-nos i deixem que es refredi. Aquest moment és ideal per ensenyar els nens a anar amb compte a la cuina perquè siguin molt més responsables.

Col·laborar a casa és una tasca tan divertida com educativa. Així que, quan estigui llest, ja podem gaudir del brownie tots junts!

Microones: clau per a una cuina eficient

Amb un consum màxim de 0,03 kWh, el microones es converteix en un dels electrodomèstics més eficients quan es tracta d'estalviar energia a la llar. A més, com que requereix un ús menor d'oli, es converteix en una bona opció per a aquells que vulguin evitar les típiques esquitxades quan es fregeix oli a la paella.

Per si fos poc, això també ajuda que sigui molt més fàcil de netejar i, per tant, que no ens tregui més temps per fer altres tasques o per descansar. A banda que fer servir el microones és una de les mesures per posar en pràctica una cuina eficient que estalviï temps, energia i recursos, també ens serveix per preparar receptes tradicionals com les anteriors i per demostrar el nostre costat més creatiu.

"Donar un ús eficient al microones ens ajuda a aprofitar temps i energia."

Comparador de tarifes de Llum i Gas

A Endesa no t'has d'adaptar a les nostres tarifes perquè elles s'adapten a tu. Compara les diferents tarifes tu mateix entrant al nostre catàleg. O, si ho prefereixes, respon a algunes preguntes i ens encarreguem de comparar entre totes les tarifes de llum i gas per oferir-te una recomanació personalitzada.

Vols veure totes les nostres ofertes?

Descobreix en un minut el producte que més s'adapta a tu:

{{firstStep.title}}

Estem trobant l'energia adequada per a tu...

Estem trobant l'energia adequada per a tu...

icona consell Anar a l'consell icona Facebook Anar a Facebook icona Twitter Anar a Twitter icona Youtube Anar a Youtube icona Messenger Anar a Messenger icona Linkedin Anar a Linkedin icona Instagram Anar a Instagram Logotip de l'enllaç compartit anar a l'enllaç compartit icona de marca de verificació marca de verificació icona de fletxa cap avall fletxa cap avall Anterior Anar a l'anterior Próxim Anar al pròxim icona de tancar tancar icona d'afegir afegir icona d'augmentar augmentar fletxa obliqua mira de manera obliqua fletxa cap avall fletxa cap avall icona del motor de cerca motor de cerca icona del motor de cerca motor de cerca icona de compartir compartir icona de filtre filtrar icona de correu enviar correu icona de correu correu icona de telèfon telèfon icona de fax fax icona d'imprimir imprimir icona de play play icona d'usuari anar a la secció d'usuari icona d'error un error ha ocorregut icona d'informació informació Icona de m'agrada m'agrada Icona de m'agrada m'agrada Icona de no m'agrada no m'agrada Icona de no m'agrada no m'agrada Icona de rellotge rellotge Icona de làmpada làmpada Icona de llista llista Icona de mapa Anar a mapa Icona de telèfon telèfon Icona d'emergència Emergència Icona de pausa pausa Icona de play play Icona de tancament de sessió Tancar sessió Icona de telèfon telèfon
icona anar enrere tornar enrere en la navegació icona número 50 anar a producte Tempo Happy 50 Hores icona calendari anar a producte Tempo Happy Dia icona empreses anar al segment d'empreses icona de gas anar a catàleg de productes de gas icona sol naixent energia renovable icona llar anar al segment de llars icona 24 hores anar a producte One Llum icona electricitat anar al catàleg de productes de Llum icona electricitat i gas anar al catàleg de productes Llum + Gas icona lluna anar al producte One llum Nocturna icona clau anglesa anar al serveis de manteniment icona sol anar al producte Tempo Solar icona rellotge anar als productes Tempo Happy icona rellotge 2 hores anar al producte Tempo Happy 2 Hores icona 24 hores anar al producte One Llum icona número 50 anar al producte Tempo Happy 50 Hores línia elèctrica Mitjana Tensió Veure catàleg de productes amb consum elèctric de 36.000 a 360.000 €/any línia elèctrica Alta Tensió Veure catàleg de productes amb consum elèctric més de 360.000 €/any icona empresa anar al segment d'empreses icona calendari anar al producte Tempo Happy Dia icona Administradors de Finques anar al segment d'Administradors de Finques icona DarkSite icona DarkSite icona bombeta Veure catàleg de productes amb consum elèctric menys de 6.000 €/any icona d'electricitat i gas anar al catàleg de Productes Llum + Gas icona electricitat anar al catàleg de productes d'electricitat icona email contacte de correu electrònic icona fax contacte de fax icona de gas Baixa Pressió veure catàleg de productes de gas amb consum de menys de 6.000 €/any icona de gas Alta Pressió veure catàleg de productes de gas amb consum de 6.000 a 240.000 €/any icona de gas Mitja Pressió veure catàleg de productes de gas amb consum de més de 240.000 €/any icona de gas anar al catàleg de productes de gas icona d'Enel anar a la lloc web de enel icona d'escalfador servei de manteniment de l'escalfador icona manteniment de l'escalfador anar al servei de manteniment OKGas Escalfador icona llar anar al segment de llars icona olla de pressió olla de pressió icona clau anglesa anar al servei de manteniment icona línia elèctrica Mitjana Tensió veure catàleg de productes d'electricitat amb consum de 6.000 a 36.000 €/any icona lluna anar al producte One Llum Nocturna icona esfera anar a lloc web personal icona telèfon contacte telefònic icona sol naixent energia renovable icona panell solar anar a energia solar fotovoltaica icona rellotge anar a productes Tempo Happy icona rajo solguda amb polze cap avall seleccionada la reacció "No m'agrada" icona rajo amb polze cap avall seleccionar la reacció "No m'agrada" icona rajo solguda amb polze cap amunt seleccionada la reacció "M'agrada" icona rajo amb polze cap amunt seleccionar la reacció "M'agrada"
Añadir otro equipo eléctrico Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Eliminar equipo eléctrico Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Aspiradora Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Horno Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Lavadora Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Lavavajillas Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Microondas Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Plancha Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Punto de recarga vehículo eléctrico Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Radiador eléctrico Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Secadora Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Split Aire Acondicionado Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Termo Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Tostador Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Vitrocerámica Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Power edit Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Map marker Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit.