Quina quantitat d’electricitat consumeix una fregidora d'aire? Consum real i consells per estalviar

Què és una fregidora d'aire i com funciona?

Una fregidora d'aire, també coneguda com a air fryer, és un petit electrodomèstic que cuina els aliments mitjançant la circulació d'aire calent a alta velocitat. Gràcies a aquesta tecnologia, s'aconsegueix una textura cruixent similar al fregit tradicional, però amb una quantitat mínima d'oli.

El seu funcionament es basa en una resistència elèctrica que escalfa l'aire, i un ventilador que el distribueix de manera uniforme per l'interior. Això permet cuinar des de patates fins a carns, passant per verdures i postres, amb resultats sorprenents i en menys temps que un forn convencional.

Potència i consum elèctric d'una air fryer

La potència d'una fregidora d'aire sol oscil·lar entre els 800 i els 2.000 watts (W), depenent del model i mida. Com més gran sigui la potència, més ràpid arribarà a la temperatura desitjada i més eficient serà en temps de cocció.

Per calcular el consum elèctric, només cal aplicar la fórmula següent:

Consum (kWh) = Potència (W) × Temps d'ús (h) ÷ 1.000

Per exemple, si utilitzes una fregidora de 1.500 W durant 30 minuts (0,5 h), el consum serà:

1.500 × 0,5 ÷ 1.000 = 0,75 kWh

Quin és el cost d’usar una fregidora d'aire? Càlcul en euros

El cost en euros depèn del preu del kWh que tinguis contractat. Suposem que el preu mitjà és de 0,20 €/kWh. Seguint l'exemple anterior:

0,75 kWh × 0,20 €/kWh = 0,15 € per ús

És a dir, cuinar amb una fregidora d'aire durant mitja hora et costaria aproximadament 15 cèntims. Si la fas servir diàriament, la despesa mensual rondaria els 4,50 €, una xifra força raonable si es compara amb altres mètodes de cocció com el forn elèctric.

Factors que influeixen en el consum d'una air fryer

Tot i que el consum d'una fregidora d'aire és relativament baix, hi ha diversos elements que poden fer que variï. T'expliquem els més rellevants:

Factor 1: mida i capacitat

Les fregidores més grans requereixen més energia per escalfar-ne l'interior. Si cuines per a una o dues persones, optar per un model compacte et pot ajudar a reduir el consum. A més, omplir la cistella de forma eficient evita que l'aparell treballi més del necessari, per tant, no l'omplis més del necessari i recorda distribuir els aliments per tota la cistella, no deixis que s'apilin tots en un sol costat.

Factor 2: tipus d'aliment

Els aliments congelats o amb alt contingut d'aigua triguen més a cuinar-se, cosa que implica més temps de funcionament. Per contra, els productes precuinats o tallats en peces petites es cuinen més ràpidament i consumeixen menys energia.

Factor 3: temperatura i temps de cocció

Usar temperatures molt altes no sempre és sinònim de rapidesa. De vegades, cuinar a una temperatura mitjana durant més temps pot ser més eficient. A més, preescalfar la fregidora només quan sigui necessari evita una despesa innecessària.

Factor 4: freqüència d'ús

Com amb qualsevol electrodomèstic, el consum total dependrà de quantes vegades el facis servir. Si la fas servir diverses vegades al dia, l'impacte a la teva factura serà més gran que si la fas servir ocasionalment.

Consells per reduir el consum elèctric amb la fregidora d'aire

Si vols aprofitar al màxim la teva air fryer sense que es dispari la teva factura de la llum, pren nota d'aquests consells:

• Planifica les teves receptes: cuina diferents racions alhora per evitar encendre-la diverses vegades al dia.
• Ajusta la temperatura: no sempre cal fer servir la màxima potència. Prova amb temperatures més baixes i temps més llargs.
• Mantén la fregidora neta: les restes de menjar poden afectar el rendiment. Una neteja regular millora la seva eficiència.
• Desendolla-la quan no la facis servir: encara que el consum en repòs és mínim, desconnectar-la evita qualsevol despesa fantasma.
• Escull un model eficient: si estàs pensant a comprar-ne una, busca opcions amb etiqueta d'eficiència energètica A i que tingui funcions d'estalvi.

En resum, les fregidores d'aire són alternativa eficient i saludable per cuinar a casa. Amb un consum moderat i alguns hàbits eficients, pots preparar els teus plats i receptes preferides sense preocupar-te de la factura elèctrica.

I si ja tens la teva, gaudeix d'aquestes receptes fàcils i delicioses que et proposem al Blog d'Endesa: Idees de piscolabis saludables per a la teva air fryer.