Quina és la temperatura ideal de la calefacció durant el dia?

Segons l'Institut per a la Diversificació i Estalvi de l'Energia (IDAE), la temperatura ideal per estar a casa a l'hivern se situa entre els 20 ºC i els 21 ºC.

Mantenir el termòstat en aquesta franja i vestir roba adequada per a l'estació, com un jersei lleuger, permet assolir un confort tèrmic idoni sense generar consums excessius.

És obligatori posar la calefacció de casa a 19 ºC?

Aquesta limitació, fixada pel Reial decret llei 14/2022 per no superar els 19 ºC, aplica exclusivament a edificis públics, administratius, comercials i culturals.

En habitatges particulars no hi ha obligatorietat legal de mantenir 19 ºC, encara que les normatives d'edificació fixin límits orientatius i voluntaris.

Quant augmenta el consum per pujar un grau de calefacció?

Si et preguntes quant s'estalvia abaixant la calefacció, les dades de l'IDAE suggereixen que per cada grau que baixem la temperatura a casa nostra durant l'hivern, el consum es redueix al voltant d'un 7 %.

Seguint aquesta lògica, podem deduir que, si situem el termòstat a 19 o 20 ºC, generem un estalvi econòmic més gran que a 21 ºC.

Aleshores, és millor posar la calefacció a 19, 20 o 21 ºC?

Com vèiem a l'inici de l'article, el punt recomanat per combinar benestar i consum és entre els 20 i 21 ºC. A l'hivern, cada grau per sobre de 20 ºC augmentarà potencialment el consum del sistema de calefacció. És feina de cadascú valorar l’equilibri perfecte per a la seva llar.

Posar la calefacció a 25 ºC fa que la casa s'escalfi més ràpidament?

La creença que la calefacció a 25 ºC escalfa abans una estada és un mite totalment fals. Els sistemes de calefacció lliuren calor a un ritme constant o modulat independentment de la temperatura fixada. Ajustar el comandament a 25 ºC no accelera el procés; únicament provoca que el sistema continuï consumint energia fins a assolir una temperatura excessiva i ineficient.

A quina temperatura posar la calefacció de nit?

En descansar acompanyats, ens podem permetre programar la calefacció a una temperatura substancialment més baixa que durant el dia.

Per garantir un somni reparador i saludable, la recomanació general de l'IDAE se situa entre els 15 i els 17 ºC.

Seria millor apagar la calefacció a la nit o deixar-la al mínim?

Apagar la calefacció per complet abans d'anar a dormir i encendre-la breument en aixecar-nos és més eficient de mantenir-la funcionant tota la nit.

Una excepció podria aplicar-se a habitatges molt mal aïllats o ubicades en zones de fred extrem, on convé deixar-la al mínim (entre 15 i 17 ºC) per evitar descensos tèrmics massa bruscs.

A quina temperatura deixar la calefacció quan no ets a casa?

La temperatura de la calefacció que heu d'ajustar en els vostres moments d'absència dependrà, precisament, d'aquest mateix temps:

• Si t'absentaràs entre 2 i 12 hores (quan vas a la feina, per exemple): s'aconsella reduir el termòstat a uns 15 ºC o a la posició d'“Economia”, inclosa en molts models.
• Si la casa es queda buida durant diversos dies (quan surts per vacances, per exemple): convé apagar-la o mantenir el nivell mínim anticongelació de 7 ºC.

Temperatura ideal: com assolir-la segons el teu sistema de calefacció

L'equipament que tinguis a casa condicionarà la rapidesa de resposta i la gestió de l'energia:

• Caldera i radiadors: Les calderes de gas o gasoil escalfen aigua que circula cap a radiadors de ferro, alumini o acer, oferint un repartiment de calor progressiva i confortable.
• Bomba de calor: Els equips d'aerotèrmia i bombes de calor extreuen energia de l'aire exterior, destacant per la seva altíssima eficiència i velocitat per escalfar cambres.
• Sòl radiant: El terra radiant distribueix la calor de forma homogènia mitjançant canonades sota el paviment, treballant a baixa temperatura i aportant gran inèrcia tèrmica.
• Radiadors elèctrics: Els emissors i radiadors elèctrics són senzills d'instal·lar i apropiats per a pisos petits o climes suaus, encara que el consum elèctric directe és superior.

No confonguis la temperatura del termòstat amb la temperatura de l'aigua de la caldera

Una cosa és la temperatura del termòstat, que marca la de la mateixa estança (els 20–21 ºC ambientals dels que t'hem parlat, per exemple), i una altra la temperatura de la caldera o dels radiadors. A calderes convencionals, l'aigua pot circular a uns 60-80 ºC, mentre que en calderes de condensació i aerotèrmia treballa entre uns 35 i 50 ºC.

Termòstat, vàlvula termostàtica i caldera: què controla cadascun

Cada component compleix una funció específica dins de la instal·lació:

• Caldera: Genera escalfor i regula la temperatura d'impulsió de l'aigua cap als circuits.
• Termòstat d’ambient: Mesura la temperatura de l'aire en un punt central i dona l'ordre general d'encesa o apagada a la instal·lació.
• Vàlvula termostàtica: Situada a cada radiador, regula el cabal d'aigua que entra a l'emissor per ajustar la temperatura habitació per habitació.

Totes les habitacions han de ser a la mateixa temperatura?

No hi ha raó. La temperatura s'ha d'adaptar a l'ús de cada habitació. Per exemple, la temperatura del saló a l'hivern requerirà aquests 20 ºC i 21 ºC que comentàvem, en ser la zona d'estar. Mentrestant, la temperatura del dormitori s'ha de mantenir més fresca, entre 17 i 18 ºC. Els passadissos o altres habitacions sense ús poden romandre fins i tot més freds.

Com mantenir temperatures diferents a cada habitació

Per gestionar la temperatura de la casa per estades, l'ideal és instal·lar vàlvules termostàtiques als radiadors de cada dormitori o del saló.

Això et permetrà regular el pas d'aigua entre els radiadors de les diferents habitacions i dirigir el flux segons calgui.

Programa temperatures diferents per al dia i la nit

Si la teva calefacció té un termòstat amb programador diari, podràs automatitzar els canvis de temperatura segons les recomanacions.

És molt senzill: només hauràs de configurar l'equip per pujar a 20–21 ºC una mica abans que soni la teva alarma o d'arribar de la feina, i després baixar a 17–18 ºC un parell d'hores abans de ficar-te al llit.

On col·locar el termòstat perquè la temperatura sigui fiable

La ubicació del termòstat és determinant: l'ideal és situar-lo en una paret interior de l'estada principal (com el saló), allunyat de la llum solar directa, corrents d'aire i fonts de calor o fred (com radiadors i finestres), per no enganyar el captador tèrmic.

Per què pots tenir fred encara que el termòstat marqui 20 ºC?

Si configures la teva calefacció a 20 ºC durant el dia, pot resultar freda si la humitat relativa baixa del 40 % o si hi ha filtracions en finestres que generen l’"efecte paret freda“, és a dir, la sensació de fred que percebem en acostar-nos a una paret exterior amb finestra.

Per aconseguir un confort perfecte, la humitat ideal s'ha de situar entre el 40 i el 50%.

Comprova-ho abans de pujar la calefacció si tens fred a 20-21 ºC

Abans d'incrementar la consigna, realitza aquestes comprovacions bàsiques:

• Utilitza roba d'abrigar lleugera adequada per a interior.
• Verifica que els radiadors estan purgats i lliures d'obstacles com ara mobles o cortines.
• Tanca persianes i cortines al capvespre per augmentar l'aïllament.

Calcula quant et costa pujar un grau la calefacció

Gràcies a l'informe SPAHOUSEC II, sabem que el consum mitjà anual de gas natural a Espanya varia segons l'equipament de cada llar. De mitjana general, es consumeixen uns 5.097 kWh/any, però a llars amb calefacció, aigua calenta i cuina de gas la xifra puja a 7.921 kWh/any. En aquests habitatges, la calefacció suposa un 57,1% del total, és a dir, uns 4.522 kWh/any.

Si tenim en compte el preu vigent de la nostra Tarifa Connecta Gas, de 0,0845 €/kWh el setembre de 2026, podem fer les matemàtiques:

4.522 kWh/any x 0,0845 €/kWh = 382,10 €/any només en calefacció

Aleshores, si incrementar un grau la temperatura eleva la despesa un 7%, podem deduir que per cada grau la teva factura podria augmentar uns 26,75 € a l'any. A la següent taula pots consultar la teva despesa estimada segons la temperatura: